A lakosság egészségi állapota – rizikótényezők koronavírus ( COVID-19 ) fetőzés esetén

 

Fontos az életmódon javítani, amivel nemcsak a koronavírusban való megbetegés rizikója csökkenthető, hanem a meglévő betegségek állapota is javítható

Dr. Hegedűs György páciense körében való felmérés 2004-2012 között életmód kérdőívre adott válaszok alapján – 731 páciens, 43,2 év átlag életkor

31% túlsúlyos (BMI testtömegindex 25-30 között) – kb 5-10 kg súlytöbblet

23% elhízott (BMI testtömegindex 30 felett) – több mint 15 kg súlytöbblet

46% normál súly

54%-nak van súlyproblémája!

Életmód kérdések:

1,5 liter alatti napi folyadékbevitel  – 49%

Sósan étkezik – 29%

Napi szinten nassol édességet – 49%

Naponta fogyaszt cukros üdítőket – 11%

Dohányzik – 16%

Hetente 3-nál kevesebbszer sétál legalább 30 percet – 43%

Ülő munkája, életmódja van – 51%

Rosszul alszik, éjjel felébred vagy nem tud elaludni – 26%

Nem tudja kipihenni magát, stresszes az élete – 40%

Gyenge, fáradékony – 41%

Türelmetlen, ingerlékeny, ideges – 37%

Napi 8 óránál többet dolgozik – 47%

Betegségek:

Magas vérnyomás – 21%

Viszér – 25%

Magas koleszterin – 23%

Rendszeres székrekedés – 10%

Aranyér – 25%

Cukorbetegség – 5%

Daganatos betegség – 5%

Szénanátha – 15%

ízületi kopás 26%

Következtetések:

 

A kérdőíveket kitöltők (43.2 év átlag) az aktívan dolgozó, nem idős lakosság kerültek ki. Ebben a körben is kiemelendő, hogy 54%-nak súlyprblémája, nagyon stresszes, ideges életük van, nem tudnak pihenni és majdnem a felük napi 8 óránál többet dolgozik. A fele ülő életmódot folytat és keveset mozog, sportol., illetve kevés folyadékot fogyaszt, viszont sokat nassol.

Már ebben az életkotban is jelentkeznek a magas vérnyomás és koleszterin, allergia és légúti betegségek, cukorbetegség és ízületi problémák, amik idős korra a lakosság jelentős részében jelentkeznek.

 

 

A magyar egészségügy és a lakosság állapota 2017-es felmérés alapján

Nagyon rossz mind a betegségek mind az életmódbeli tényezők (elhízás, táplálkozás, dohányzás, alkoholizmus, testmozgás stb.) területén a többi EU-s országhoz viszonyítva.

https://ec.europa.eu/health/sites/health/files/state/docs/chp_hu_hungary.pdf

Rizikótényezők koronavírus ( COVID-19 ) fertőzés esetén – tudományos kutatások

Centers for Disease Control and Prevention  – nemzeti egészségvédelmi ügynökség az Egyesült államokban

a jobb oldalon látható, hogy mely életmódbeli vagy betegség rizikók jelentik a legnagyobb egészségügyi kockázatot a koronavírusban (Covid-19) fertősé esetén

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/need-extra-precautions/people-with-medical-conditions.html

 

A koronavírus és a túlyúly az Egyesült Királyságban – Boris Johnson – az intenzív osztályon koronavírus miatt kezelt betegek jelentős része elhízott vagy túlysúlyos

https://www.thehealthsite.com/news/boris-johnson-drawing-plans-to-put-uk-on-obesity-busting-diet-to-fight-covid-19-754593/

 

Az ENSZ ügynökségek közötti munkacsoportja a COVID-19 megelőzéséről szóló ülése szerint a túlsúly csökkentése és a megfelelő táplálkozás fontos a koronavírus megfékezésében (WHO, UNICEF)

file:///Volumes/SD/Leto%CC%88lte%CC%81sek/12th-uniatf-covid-19-meeting-summary.pdf

 

A WHO (Világ Egészségügyi Szervezet) szerint a dohányzás jelentősen rontja a COVID-19 fertőzöttek állapotát és gyógyulási esélyét.

file:///Volumes/SD/Leto%CC%88lte%CC%81sek/WHO-2019-nCoV-Sci_Brief-Smoking-2020.2-eng.pdf

 

Fokozott rizikótényezők a koronavírus ( COVID-19 ) fertőzéskor

  • elhízás (30 feletti BMI tesstömegindex – kb. 15 kg többletsúly)
  • gyengített immunrendszer (pl. szervtranszplantáció miatt)
  • krónikus szívbetegségek
  • dagantos betegségek
  • krónikus tüdő és vesebetegségek
  • 2 típusú cukorbetegség
  • sarlósejtes anémia (vörösvértest betegség)

Kockázati tényezők lehetnek a koronavírus ( COVID-19 ) fertőzéskor

  • dohányzás
  • asztma
  • gyenge immunrendszer – pl gyógyszerek vagy szteroidok miatt
  • agyi vérkeringési betegségek
  • magas vérnyomás
  • demencia
  • májbetegség
  • terhesség
  • tüdő fibrózis
  • 1-es típusú cukorbetegség

 

Az EGYETLEN ÚT, amit tud tenni az egészségéért, amivel HATÉKONYAN CSÖKKENTHETI a koronavírus ( COVID-19 ) fertőzés károsító hatását

 

az ÉLETMÓDJÁN JAVÍTANI!

 

Mert akkor az IMMUNRENDSZERE is optimálisan fog működni és abba a 90%-ba kerül, aki komoly tünet és kórházi kezelés nélkül legyőzi a koronavírust.

 

Ugye ezt szeretné?

 

Vissza a főloldalra

Főoldal

Immunteszt és életmódfelmérés a saját rizikóm megismerésére

Meg akarom tudni, hogy a jelenlegi életmódom milyen rizikót rejt a koronavírus ( COVID-19 ) fertőzés esetén az egészségemre nézve

irány a teszt